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産後、左の肩甲骨が痛すぎます😭抱っこする方の肩甲骨です💦多分猫背、巻…

産後、左の肩甲骨が痛すぎます😭
抱っこする方の肩甲骨です💦
多分猫背、巻き肩になってると思います😂
同じような症状あった方どうやって改善しましたか？

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