サプリ・健康
びっくりするくらい体力がないのですが、何か体力作りをされていますか?…
びっくりするくらい体力がないのですが、何か体力作りをされていますか？
何が効果がありますか？
体力だけではなく、もはや気力すらなくなってきています。
アラフォーです。
- はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ままり
貧血気味とかじゃないですか？
私慢性的に貧血だったんで、
ここ1年くらい鉄のサプリを飲むようにしてるのですが、
最近調子いい気がしてます😂
42歳です。
はじめてのママリ🔰
私も貧血になりやすいので鉄サプリ摂ってます！
毎日8000歩〜1万歩を目標に歩く。
あとは30分Switchのフィットボクシングしてます😂
はじめてのママリ🔰
定期的に調べていますがいつも貧血は全くありません。
血糖も問題ありません。