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朝寝とお昼寝の時間について教えてください。お昼寝を長くするために、朝寝を起こした方が良いでしょうか。
朝寝とお昼寝は何時から何時までとっていますか？
現在９ヶ月です。
夕方不機嫌になることが多いので、お昼寝の時間が伸びるようにしていきたいです。
朝寝をお昼近くまでたっぷり寝てしまうので、途中で起こしたりした方がいいですかね😓
- はじめてのママリ🔰
コメント
さあた
前の話ですが
朝寝1時間半
昼寝1時間でした！(たまに1時間半の時もあり)
時間でいうと
起床が5〜6時
朝寝が9時〜11時半
昼寝が14時半くらいから15時半か16時
就寝が19時半から20時です！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
今まったく一緒です！
朝寝は短くしていきましたか？
さあた
特に意識してないです！
1歳2ヶ月から昼寝1回にした時
ご飯の時間を早めたりしたくらいです！