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ダイエットのためお散歩するなら抱っこ紐orベビーカーどちらがいいでし…

ダイエットのためお散歩するなら抱っこ紐orベビーカーどちらがいいでしょうか？

妊娠前より8キロ太ってしまったので、ダイエットのため1時間ほどお散歩をしようと思っています。
帝王切開で筋トレはまだ怖いので、お散歩でなんとか痩せたいです。

抱っこ紐とベビーカー、どちらが効果あるでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

負荷だと思えば、圧倒的に抱っこ紐だと思います

ただ、抱っこ紐だとしっかり腕を振れないとか、歩幅が狭くなってしまうとかであれば、ベビーカーの方がいいかもしれません

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