妊娠・出産
妊娠28週の女性が、毎朝足が攣って寝不足に悩んでいます。こむら返りや指のつりがひどく、マタニティ着圧ソックスを試しましたが効果がありません。おすすめがあれば教えてほしいです。
助けてください😭😭
28週に入ってるのですが
1週間くらいから毎日朝方足が攣って起きてしまいます。
こむら返り、すねのつり(1番なる)、指のつり
が酷すぎて痛すぎて、、、😭😭
結構長いので起きてしまうのですが
ほんと夜中と寝れてないので、落ち着いたらまた寝ます。
、、、が、すぐにまた攣ってしまい起きての繰り返しで
結局寝れない毎日です😩😩
1人目の時は数回？こむら返りがあっただけだったのですが
今回ひどくて悩んでます、、、
ホットキュットというマタニティ着圧ソックスは
使用するようにしたのですが変わりません、、
オススメがあればぜひ教えてください😩🙏
宜しくお願い致します（ ｉ _ ｉ ）
- つか(妊娠35週目, 6歳)
コメント
唐揚げ
温めてあげるのが良いですよ。
薄手の長袖長ズボン着て、お風呂もゆっくり使ってください。
産院で相談すると漢方くれますよ。
めちゃくちゃ辛いですよね😢
つか
ありがとうございます😭
やはり温めるのが良いんですよね🥺
今旦那がコロナになり、私も熱が出たりぐったりで(きっとコロナ)子供がいるのでゆっくりお風呂にも浸かれてないので落ち着いたらゆっくり浸かりたいと思ってます😭😭
次の検診で相談してみようと思います😩
ほんとつらすぎます（ ｉ _ ｉ ）
ありがとうございます😭🧡