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太ももと二の腕痩せ方法教えてください!

太ももと二の腕痩せ方法教えてください！

コメント

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二の腕は本当体重落とさないと落ちません😂 太ももは歩く、筋膜ローラーです。ただ歩くとき少し気をつけないとふくらはぎがごつくなります😇

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