妊活に対する焦りやストレスが強く、精神的に辛い状況です。病院に行くべきか悩んでいます。
妊活が辛くなってきました
でも2人目諦めたくないです
でもそう思うと焦ってしまいます
でもそうするとストレスで泣いてしまいます
でもストレスは妊活によくないのはわかっています
でもでも、たられば、だってだって
口癖になってきてしまいました
産後うつで精神科にかかっていた時期がありました
もうわたしなんて妊娠出産向いてないんじゃないか
まだ見ぬできるかもわからない子のことを考えて
上の子のことをちゃんと見れてないんじゃないか
前回の排卵日はストレスから行為ができてません
いまは黄体期なので考えても無駄なのはわかってます
だって今回は絶対にできていないから
なのにこんな考え方しかできないのはなんでなんだろう
また病院に行った方がいいんでしょうか、、
- あちこ(2歳8ヶ月)
退会ユーザー
朝か夜、散歩したりジョギングすると結構ストレス発散になりますよ。
鬱にもいいとか。
今回は無理だと受け入れるのは難しいかもしられないけど、とりあえず家から出て走ってみませんか？
家にいると鬱々として、スマホを見ると妊娠とか赤ちゃんのことばかり流れてきませんか？💦
そこから離れて、結構無心で走れるからおすすめです。
ママリ
一度辞めてみては？
諦めるのではなく休憩です😊
ストレスってほんとよくないしもうちょっと精神安定してからのほうがよいかと！
うちも２人目不妊で2年間不妊でクリニック通いやめて妊活も半年辞めて再開したら1回で出来ましたよ😌
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あちこ
リセット、大事ですね。ほんと性格上なかなか失敗(？)を受け入れられなくて自分に何か悪いことがあったのか、もっと努力できたんじゃないかと考えすぎてしまって、、、もっと肩の力を抜いてみます。
おやすみするのもちょっと勇気いりますけど(年齢が〜とか考えてしまって笑)前向きにがんばります！ありがとうございます☺️🩷- 10月2日
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