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ままり🔰
ココロ・悩み

色々事情があって、ストレスでお酒が辞めれない。特に寝静まった夜中2時…

色々事情があって、ストレスでお酒が辞めれない。
特に寝静まった夜中2時とか呑みたくなる。
体重は変わらないけど、やっぱニキビみたいなん
一つ二つできたりする😭
辞めたいけど一日で寝るか飲むかしか
楽しく無い😭

こんな人いてます？

コメント

じゃむ

毎日酒飲まないと1日が終わらないです！笑
私の場合、20時頃から飲んで22時頃には寝るのですが、お酒って寝つきは良くなる(眠くなる)けど、睡眠の質が下がるから夜中3時頃から目が覚めちゃう生活です。。。笑

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