コメント
はじめてのママリ🔰
何の効果を求めてますか？
腰痛とかなら良くなりますが
ダイエットなら意味ないです💦
ママリ
接骨院で働いています！
広がった骨盤を戻したいという内容でしょうか？
でしたら骨盤は自然に戻ります！
人の手では動かないです！
腰痛があるなど痛みの症状があれば効果は感じられると思います😊
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初めてのママリ🔰
そうです！！
自然に戻るのですね😳！！
今は特に腰痛はなくて、歪んだ骨盤が治れば良いなぁ。と思ってました！
そしたら整骨院キャンセルした方が良いですか？💦- 9月27日
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ママリ
慰安目的で通うのは全然いいと思います！
気持ちいいとか気持ち的にリラックスできるとかなら！
歪んだ骨盤は自然に戻りますが、その周りの筋肉の衰えは自然には戻らず、それがおしりが大きく見えたり、痩せにくいと言われるものになります！(なので骨盤が開いたままと勘違いされる方が多いです！)
どんな骨盤矯正をしてるかは分かりませんが、筋肉をつける施術してるのであれば継続すればすっきりした見た目にはなると思います！(もちろん継続やセルフケアも必要ですが)- 9月27日
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初めてのママリ🔰
特に慰安目的で行こうとは思ってなかったので、一度キャンセルしようと思います🥹✨
その周りの筋肉を鍛えるにはどのような筋トレが良いのかご存知でしたら教えて欲しいです（ ; ; ）- 9月27日
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ママリ
とにかく簡単で続けられるものがいいです！そして日常生活に取り入れられるもの！
YouTubeなどで検索して、これ簡単でいつでもできそうだなーと思うものでいいです！
例えば立つ時におしりをキュッと締めるとか、両膝をくっつけて立つ、座るや、仰向けに寝て膝を立てて、おしりを浮かすなどです！
何をするかより継続することが鍵です！難しいものを取り入れて続かないのが意味ないです！- 9月27日
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初めてのママリ🔰
詳しくありがとうございます😭
仰向けに寝ておしり浮かすだけならできそうです！
一つでも良いので継続すれば変わりますかね？😭- 9月27日
はじめてのママリ🔰
産後に骨盤周りと腰辺りが痛かったので、骨盤軸整体という妊産婦用のものを受けてみてます！ぽんぽんと指でタッチする謎な施術なのですが、通わないと痛みが元に戻り、ちゃんと通うと痛みもグラグラ感もなくなり快適になっていってます✨
大体どの整体でも１０回位通ってって言われる印象です。
痛みに耐えられなかったのと、思っていたよりも効果があったので通っています🙌
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初めてのママリ🔰
詳しくありがとうございます😊
初めて聞きました！！
やはり、子供2人いる中で10回位通うのはハードル高いですよね。。。
今の所痛みとかは出てないので様子見にします☺️- 10月1日
初めてのママリ🔰
明らかに骨盤が歪んでるのでそれを治したいです！！
元々腰痛持ちなので、腰痛も治るのであればありがたいです✨
はじめてのママリ🔰
それなら効果あると思います😊✨
ただ、電気治療メインのところは
私には意味なかったです💦
産後専門の評判の良い整体院に通ったら
バッチリ良くなりました✨
初めてのママリ🔰
ありがとうございます！
参考にさせていただきます🥺✨✨