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𖤐
妊娠・出産

先輩ママさんに、カップラーメンや甘いものの塩分や糖分を控え始めた時期について教えてほしいです。気にしなくても良いのでしょうか。

先輩ママさん教えてください🙇🏻‍♀️

カップラーメンや甘いものなど塩分糖分はいつ頃から控えましたか?あまり気にしなくてもいいのでしょうか?

後期入る間近なので今のうちに好きな物食べようかなってふと思ったんですけど…(笑)

コメント

はじめてのままり

気にせず好きな物を好きな時に食べてました 。

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    とりあえず私は+10キロまで太っていい感じだったのでそれに収まるように調節ですかね 。

    • 9月24日
  • 𖤐

    𖤐


    なるほどです。
    私も体重すでに5キロ増なのであと10キロ恐る恐る食べてる状態です😔
    調節難しいですね…💦笑

    • 9月24日
はじめてのママリ🔰

私は産後中々ご飯を食べるタイミングがなく
お昼抜きとかおにぎりだけとかなので
妊娠中もっと好きな物
食べてたらよかったと思ってます🥺笑
なので体重に問題なければ気にせず
食べることをお勧めします☺️✨

  • 𖤐

    𖤐


    やっぱり体重管理が大事そうですね💦
    後期入ってどのくらい増えましたか?

    • 9月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は後期に妊娠糖尿病になってしまったので
    29週から1キロも増えてないです🥲
    でも食べたいもの食べれなすぎて
    めちゃくちゃストレスでした😭

    • 9月24日
  • 𖤐

    𖤐


    糖尿病になる原因は糖分の摂りすぎと食べ過ぎとかなのですか?

    • 9月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ・急激な体重の増加
    ・元々BMIが高い
    ・遺伝
    どれか当てはまったりすると
    なりやすいみたいなので
    どれだけ食事気をつけてても
    なる人はなりますし
    甘い物やカロリー高い物ばかり食べてても
    ならない人はならないです!

    私はBMI平均、妊娠中も中期までに
    3kgしか増えてなくて
    父が糖尿病なので遺伝かなって感じでした!

    • 9月24日
  • 𖤐

    𖤐


    えーそうなんですね‼️
    初めて知りました…(笑)

    ありがとうございます🙇🏻‍♀️🤍

    • 9月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も甘い物食べすぎたらなる物だと思ってて
    体重も増えてないし偉い!と思って
    過ごしてたらまさかでした。笑
    だからこそ食べたい物は食べれる時に
    食べることが1番です🥺✨

    • 9月24日
  • 𖤐

    𖤐


    私は中期入ってすぐ5キロ増加して中期終わりまで頑張ってキープしてる状態です…💦
    今のうちに食べようかなと思います🤭︎
    ありがとうございます🙇🏻‍♀️🤍

    • 9月24日
はじめてのママリ🔰

私は全然気にしなかったです笑。ただ後期入ると全然食べてないのに体重増えるので、怖くてめっちゃ食べまくるみたいなのはできなかったです。😭なので、ぜひ今食べてください(体重怒られない程度に笑)。

  • 𖤐

    𖤐


    後期突入するとやっぱり増えるんですかね🤔
    食べてなくても太るの恐怖…。
    プラス15キロまで良いのですがすでに5キロ増えててどのくらい後期で増えるのが怖いです😰
    今週の検診終わりに好きな物いまのうちに食べようと思います🤣

    • 9月24日
はじめてのママリ🔰

何も気にせず食べたい時に食べれるもの食べてました
体重の指摘とかあれば少し我慢ですが💦

  • 𖤐

    𖤐


    そうなんですね!
    今のところ体重指摘ないから食べようと思います‼️笑

    • 9月24日