コメント
なまこ
毎日朝頭痛があり、朝起きれなくて不登校になり気味です😓
なまこ
頭振ったら痛いなら偏頭痛、変わらないなら緊張性頭痛と調べたら出てきたり、頭痛に効くツボとか色々あるみたいなのでそういう対策も取り入れるようにしました👌
原因がわかれば対策しやすいのですがなかなか難しいですよね😓お互い良い対策を見つけれるように頑張りましょ👍
なまこ
毎日朝頭痛があり、朝起きれなくて不登校になり気味です😓
なまこ
頭振ったら痛いなら偏頭痛、変わらないなら緊張性頭痛と調べたら出てきたり、頭痛に効くツボとか色々あるみたいなのでそういう対策も取り入れるようにしました👌
原因がわかれば対策しやすいのですがなかなか難しいですよね😓お互い良い対策を見つけれるように頑張りましょ👍
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mamari
ありがとうございます!
うわーそれは辛いですね💦
朝だけですか?何か診断や対策はされていますか?
なまこ
今までは月2回くらいの頻度だったんですが、夏休み明けから毎日になって、まだ症状が出てから日が浅いので診断は出でいないんです😓
とりあえず朝は頭皮や首や肩をマッサージ、氷枕で頭冷やすとかはやってますが、起きるまでに時間がかかるため早めに起こし始めるようにしてます💦
mamari
うちも夏休み明けから急にで戸惑ってます…幸い痛み続けてる感じではないようなので日常生活はできるのですがこんな小さいうちからかわいそうになあ…と思って🥲
対策教えていただいてありがとうございます!とても参考になります!