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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳児が飲むお茶で夜ぐっすり寝れるお茶などありますか?

2歳児が飲むお茶で夜ぐっすり寝れるお茶などありますか？

コメント

ママリ

カモミールティーなんかは安眠効果ありますが。

ハーブティーは好き嫌い分かれるので香りや音楽という方法もあります

バナナ🔰

お茶(麦茶でも何でも)を少し温めて飲ませてあげてもいいかもですね。
お腹が温かくなると眠気を誘います。
冷たい飲み物は逆に眠気を覚ましてしまいます。

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