ママリ
稽留流産しまして、その後は
ウォーキング
ビタミンD まいたけなどでとる
ようにしてました
これがよかったかどうかはわかりませんが、、
意識してました
はじめてのママリ🔰
同じ経験があります！私も最初の流産からなかなか授からず、次の妊娠まで約1年かかりました！葉酸サプリ（ドラッグストアにも売っているディアナチュラのやつ）や、ルイボスティーを飲む、体を温めるようにしたり、婦人科に通って漢方を処方してもらったりしてましたよ🙂
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