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まま
サプリ・健康

PMSが酷いです。生理1週間前です。めまい、動悸、だるい、眠気今漢方の…

PMSが酷いです。生理1週間前です。

めまい、動悸、だるい、眠気
今漢方の半夏厚朴湯のんでます。

漢方でおすすめあったり
その薬いいよ！などあったら教えてほしいのです！！

どのように過ごしてますか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

半夏より逍遙散がいいと思いますよ

カフェインとらない、甘いものを控える、睡眠をちゃんととる、夏でも靴下、冷やさない、栄養をちゃんととる

ですかね〜

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