妊娠・出産
産後のホルモンバランスを整えるのにいいことがあれば教えてください😌🌱
産後のホルモンバランスを整えるのに
いいことがあれば教えてください😌🌱
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 4歳7ヶ月)
みなみ🔰
◎身体を温める
◎漢方
◎豆乳
◎泣いてストレス発散
◎ひとり時間
ですかね！
はじめてのママリ🔰
私は1人でカフェに行くこと、
デジタルデトックスをすること、
ランニングです🙂✨
ホルモンバランスというか、ストレス解消するとこが精神安定につながって、心が整う感じです笑
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