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初めてのママリ🔰
家事・料理

金曜なので料理したくない。!けど不妊治療中なので、栄養はしっかりとり…

金曜なので料理したくない。。!
けど不妊治療中なので、栄養はしっかりとりたい!🤣
て時はどんなメニューにしますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

鍋一択でした!
簡単で美味しい!

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    あ、ほんとですね!
    鍋、いいですね!!すっかり頭から抜け落ちてました!!ありがとうございます😊

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

具沢山のミネストローネや豚汁、サバ缶味噌汁など1品にたくさん具を入れて栄養とります😂タンパク質が足りなそうなら納豆か目玉焼きをご飯にのっけます!

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    最高です!
    サバ缶を味噌汁にいれるんですか??

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    適当な野菜(大根、きのこ、にんじんとかおすすめ)を切って鍋に入れてお水入れて火にかけて、具材が柔らかくなってきたらサバ缶入れて少し潰します。潰し過ぎるとバラバラになっちゃうので少し大きめに残す。サバから出汁が出るので出汁は入れなくて大丈夫です🙆‍♀️
    あとは味噌を入れて、刻み葱をのせると美味しいです✨

    • 3時間前
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    美味しそうですね😍
    作ってみます!ありがとうございます!

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

子供達、走りに行くのでさっぱり栄養あるものにしたくて
具たくさんそうめんにする予定です🔆🤍

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    そうめん最高ですね😍
    ぶっかけそうめん美味しいですしね!
    ありがとうございます!

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

不妊治療中は眉唾もんだけど舞茸は必ず食べてた!
から、舞茸、豚肉、豆腐、あと残り物の野菜とかあれこれ入れて鍋!キムチ鍋にして冷え性防止!!

3kidsママ

野菜たっぷりのカレーにします😊そしたら明日も食べれます笑