妊娠・出産
産後8ヶ月で体調不良を感じています。どこに相談すれば良いでしょうか。肩こりや頭痛、メンタル面での疲れがあり、子供たちともうまく接することができません。食欲がないのに食べてしまい、痩せない状況です。朝方に泣かれるため睡眠不足も感じています。何から整えれば良いでしょうか。
3人目を産んで8ヶ月経ちました。最近体の不調が多くて😭
こういうのってどこに相談したらいいんでしょう…
産後ボケはもちろんですが🤣、肩こりからくる頭痛や吐き気、
メンタル面では常にほんのりイライラしてる感じで疲れやすく、
子供たちとうまく接することができません。
お腹がすいてないのに食べてしまってまた気持ち悪くなったり…
おかげでまったく痩せません😭
夜泣き、夜間授乳はないですが、朝方5,6時頃に泣いて起きるのでこちらがあまり寝られてなかったり😢
なにから整えていけば良いのでしょうか…
産後の骨盤矯正には3人とも行けてません💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
エビフライ🍤
個人的には整体をおすすめします🙆♀️✨体が整うとメンタルも整って来ますよ😊お互い繋がってますので🤝整骨院でも良いと思います☺️腕の良い＆相性良い整体師さんに出会えると良いですね！💗
はじめてのママリ🔰
整体良いんですね😭！
通わないと意味無いのかな？と思って行ってなかったですが、これを機に行ってみようかと思います😭