はじめてのママリ🔰
ダンスいかがですか？
うちの子が習っていますが、毎回準備体操をしっかりやるからか、体幹が鍛えられているようです！
もちろんダンス自体も体力作りに役立つと思います。
はじめてのママリ🔰
やっぱりパッと思いつくのは体操ですかね！
体幹トレーニングのようなこともしています。
もこもこにゃんこ
2歳さんは野外保育良かったです。
未就学児対象なので上のお子さんは対象外ですが💦
体力、体幹は鍛えられると思います。
通ってる子達、元気いっぱいです✨
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