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ねこみんと
妊娠・出産

妊娠13週目の妊婦です。腰痛がひどく、妊娠初期のため治療が難しい状況です。妊娠中に使えるおすすめのアイテムはありますか。

今妊娠13週目妊婦です。4ヶ月に入ってから腰が痛くて痛くて仕方ありません。検診時に相談したら、週数が浅いため詳しい検査や薬の処方が出来ないと言われました。妊娠13週目からでも使えるおすすめのアイテムなどあれば教えて欲しいです。

コメント

かいじゅうママ

私は普段腰痛があるときは、お尻のストレッチしてます！
もちろん妊娠中の今もお風呂あがりにお尻の筋肉ほぐせるようにしてます(*^^*)
それでだいぶ効果があるのか腰痛だいぶ感じてません(*^^*)
あとは、骨盤ベルトですかね…！
骨盤締めて歩くとだいぶ気持ちよく歩けてます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

  • ねこみんと

    ねこみんと

    おしりのストレッチいいですね！やってみます！骨盤ベルトってどんなの使ってましたか？

    • 9月6日
  • かいじゅうママ

    かいじゅうママ

    ピジョンのやつ使っています(*^^*)

    • 9月6日

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