ココロ・悩み
マタニティーブルーの症状があり、悲しさや自己嫌悪を感じています。経験者からの対策やアドバイスを求めています。
マタニティーブルー気味なのかな
急に悲しくなって涙が出たり、自己嫌悪気味になってる気がします
経験者の方悪化しない為や対策方法などアドバイス下さい
- はじめてのママリ🔰(妊娠31週目, 6歳)
はじめてのママリ🔰
2人目妊娠中にありました！
切迫で入院していたので、いろんな人に迷惑かけてるとか色々悩みましたね。。看護師さんに言ってもらって楽になったのは、「全部ホルモンのせいだから責めないで良いんだよ」という言葉でした😌今なら、本当にそうだなと思います。妊娠後期には気持ちが楽になりました。
お時間がもしあればですが、、漫画本ドラマなど現実逃避できるものに没頭するのはいかがでしょう？私は最初は内容が頭に入ってこなくて、ボーッと眺めるだけでしたがそのうちのめり込んで少し楽になれました😌
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