はじめてのママリ🔰
グラムで考えるとほんとに分からないんですけど、
米は味付け海苔を巻いた
1口サイズの海苔巻きを4個
味噌汁は定食に付いてくるぐらいの
小さめの味噌汁ぐらいの量
おかずは、
好んでよく食べる物で言うと、
ブロッコリー3個
ひじきお弁当のおかずカップぐらい
魚が一切れ
ってぐらいの量ですね🤔🙆♀️
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