さっっさと産みたいです!予定日前に生まれた方どんなことをしてましたか…
さっっさと産みたいです！予定日前に生まれた方
どんなことをしてましたか？💭
- ♡(妊娠37週目, 2歳1ヶ月, 3歳7ヶ月)
ママちゃん
ひたすらスクワットしてました！
はじめてのももこ🔰
早く出てきて、とひたすら話しかけてました😊
はじめてのママリ🔰
ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、ラズベリーリーフティー…色々しましたが、階段昇降が一番効果あった気がします！
特に下り。降りる衝撃でおなかにずーんと重みのくる痛みが来てこれが結果的に陣痛に繋がりました✨
なな
雑巾掛け、ウォーキング をとにかくしていました🥰
まりな
上の子が予定日より9日超過したので、先生から1日3時間歩くように言われて
毎日ショッピングモールまで歩いて時間潰してまた歩いて帰ってました。
毎日トータル3時間以上歩いてたら2週間早く産まれました笑。
流石に3時間じゃなくても1時間半は歩くのがいいと思います。
ママリさん
私もスクワットしてました！
はじめてのママリ🔰
思い返せば、めちゃくちゃ身体冷やしてました😅
はじめてのママリ🔰
暑くて散歩行けなかったので
インスタのリールで流れてきた陣痛促進運動みたいなのやってたら破水しました😂
めちゃくちゃお腹貼る運動だったので効いたのでは？と思いました🤔
コメント