はじめてのママリ🔰
ブリーズライト(鼻腔拡張テープ)を貼るとマシになりました。
でも毎日は貼るほうもキツイかと…😓
うちの夫は今お酒をやめているのですが、飲まなくなったら格段におとなしくなりました！
ママリ
うちはCPAP使ってますよ！機会音はしますがいびきよりマシです🥲
ままり
私はいびきひどくて病院行ったら睡眠時無呼吸症候群でした😂なのでCPAP使ってます！
一緒に寝る人が寝れないレベルは一度受診お勧めします。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
鼻のテープも貼ってもらったことありましたが毎日は難しいですよね💦
確かに前はたまに気になる程度で一緒に寝られていたのですがビールを飲み始めてからひどくなった気がします😳
毎日1本飲んでいるので辞めてくれるかわかりませんが伝えてみようと思います☺️