ココロ・悩み
排卵日を過ぎるとメンタルが不安定になり、嫌な妄想や不安が強くなります。漢方は効果があったのに最近調子が悪いです。ホルモンバランスによる不安定さをどう乗り越えていますか。
排卵日を過ぎると一気にメンタルが
不安定になるようになりました😭
なんせ不安になる。。
嫌な妄想してしまったり、怖いこと考えたり。。
元々不安は強くお薬も時々飲んでるけど
どうしようもなく不安になる💦
漢方はずっと飲んでてずっと良い感じだったのに
ここ最近ヤバいです💦
皆さんはこう言うホルモンバランスによる不安定さ
どうやって乗り越えてますか😭
- じゃじゃまま(5歳2ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じく排卵日すぎたあたりというか生理一週間前付近になゆと変な妄想したり嫌なこと考えたりしてしまいます😭😭
私はやる事ない時や家にいる時にいろいろ考えてしまってるのでそういう時は外にでて出かけるようにしてます😖
じゃじゃまま
同じです💦
排卵日まではめっちゃ落ち着いてて楽しく過ごせるのに、急に不安が襲ってきます💦
なんなんでしょうね😣
今日は特にのんびりしようと思ってたけど結局色んなことが頭の中を巡りまくって逆に疲れました😔
外に出ると気が紛れるから良いかもです🤔
夜とかも考えちゃうから夫にも話すけど一人でビビり倒してます😭