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はじめてのママリ🔰
家事・料理

土日でジャンキーだったり偏りある食事が続いたので、今日は簡単にでき…

土日でジャンキーだったり偏りある食事が続いたので、今日は簡単にできて栄養バランスもいいご飯にしたいです！
3歳でも進んで食べられる栄養たっぷりご飯を教えてください🌟

コメント

🐰

我が家もそんな感じで今日は野菜も魚もお肉も出したいなと考えてました🤣

とりあえず決まってるのは鮭の西京焼き、野菜たっぷりのクラムチャウダー、私が食べたいので(笑)鶏ハム
あとはサラダもつけようかどうしようかな…と悩んでます🥺

初めてのママリ🔰

土日のジャンキーめっちゃわかります🤣
今の時期の栄養たっぷりといえばモロヘイヤですね！
モロヘイヤとキュウリとオクラとなめこを塩昆布とごま油であえたものは子どもたち大好きですぐに無くなります🤭
メインは子供も食べやすい煮魚、(カレイや養殖ぶりなど)野菜たっぷり味噌汁、かぼちゃのパスタサラダにします！

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