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我が家もそんな感じで今日は野菜も魚もお肉も出したいなと考えてました🤣
とりあえず決まってるのは鮭の西京焼き、野菜たっぷりのクラムチャウダー、私が食べたいので(笑)鶏ハム
あとはサラダもつけようかどうしようかな…と悩んでます🥺
初めてのママリ🔰
土日のジャンキーめっちゃわかります🤣
今の時期の栄養たっぷりといえばモロヘイヤですね！
モロヘイヤとキュウリとオクラとなめこを塩昆布とごま油であえたものは子どもたち大好きですぐに無くなります🤭
メインは子供も食べやすい煮魚、(カレイや養殖ぶりなど)野菜たっぷり味噌汁、かぼちゃのパスタサラダにします！
はじめてのママリ🔰
私はそんなとき汁物が一番無駄なく栄養とれる気がするので、具沢山お味噌汁つくります！
豚汁や、今の時期食欲ないときは冷汁など🥺
今日の献立にするなら
・豚汁
・きゅうりとわかめとじゃこの酢の物
・ネギ入り卵焼き
・納豆orチーズ
とかですかね🤔
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