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サプリ・健康

2人目を出産してから、２年ほどたちました。数カ月前から、生理前から生…

2人目を出産してから、２年ほどたちました。
数カ月前から、生理前から生理後にかけて、ほぼ毎月喉の痛みや関節痛がおこります。
毎月、風邪やコロナを疑うことになり不安です。
同じ症状の方がみえたら、
対策など教えてもらえると嬉しいです。

コメント

ちびトラマン

関節痛に効くかわからないですが、生理前の吐き気が酷い時にビタミンDのサプリを飲むことを産科医に勧められました。生理の不調はビタミンDが効くらしいです。
あとアマニ油を摂取するようにしてます💦女性ホルモンを整えてくれるそうです😊
生理の不調　ビタミンD で検索してみてください✨何か改善できるといいですね😣💦

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