コメント
ラティ
産前産後変わらず慢性的な便秘です😇
酸化マグネシウムMAX量(１回2錠3回)とピコスル(水液の下剤MAX以上←自己責任)で出してたりしました💦
ぐず坊
便秘しんどいですよね…
なんで妊娠中て便秘悪化するんでしょうか…
私は便秘体質で妊娠中も便秘でした！
酸化マグネシウムも効かなくて
ピムロというのも飲んでました。
ピムロが量でないけど下痢になるのが嫌いで
どうにか出すために
ヨーグルトにきな粉とオリゴ糖かけたものを毎朝食べるようにしていました。
ヨーグルトは1回で200gくらいです。
1週間くらい毎日食べてるとだんだん出るようになりましたよ！
ただヨーグルト重くて買いに行くのがだるいのがデメリットです…
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ママリ
なんのヨーグルトとかこだわりありましたか?
- 9月1日
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ぐず坊
味にこだわりは無かったので
プライベートブランドとか
その日一番安いやつにしてました！
脂質オフは不味そう(偏見)で普通のを食べてました。- 9月1日
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ママリ
プライベートブランドだとヨーグルト感ない感じがして💦それで効果あるなら毎日食べます🤣
とりあえず毎日1個150円くらいの小さいの買ってます！- 9月2日
ママリ
全く同じです〜
なんなら酸化マグネシウムそれより多く飲んだりしてます...それだけじゃ出ないのでピコスルは絶対いりますが、、、8時間で出てなんかきません、
腸くさりそうです笑