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Y
妊娠・出産

現在38週です。元々持病で下の血圧高くて降圧剤飲んでます。36週く…

現在38週です。
元々持病で下の血圧高くて降圧剤飲んでます。
36週くらいまでは、75以下を維持してましたが、37週からずっと85を越えるようになりました。
特に食生活を変えたりはしていません😭😭😭
すごく不安です。
皆さんはどんな感じでしたか?

コメント

はじめてのママリ

持病はおそらくないはずなので

ちょっと違うかもしれませんが

血圧どちらかと言うと高めだったけど

妊娠したのをきっかけに
食べた物の記録
カロリーの把握
塩分もなるべく基準値に

水分意識して摂る!

なんてやってたら血圧なんともなくなりました

  • Y

    塩分はなるべく控えてます😭
    水分はお茶や水よく飲まれてましたか?
    私は結構スポーツドリンク飲んでますが、あまりよくないですかね?

    • 4時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    スポーツドリンクの分糖質と塩分考慮して食事してますか?

    ペットボトル症候群って聞いたことありますか?

    医師からのむように!と指導されてないなら
    ジュースは真っ先に辞めるべきです🤔

    • 3時間前
  • Y

    糖質摂取すると血圧上がる原因になりますか?😵
    その分は計算に入れてませんでした😣😣
    ペットボトル症候群は聞いたことあります😵
    麦茶に変えた方がいいですよね

    • 3時間前