サプリ・健康
体重が増えてしまうことに悩んでおり、痩せたい気持ちはあるが努力が続かず成果が出ないことに落ち込んでいます。つわりで一時的に体重が減ったものの、元に戻ってしまったことが悲しいです。
太った太ったと気にするほど太ってく気がします🐷
痩せたいと頑張っても努力が足りないのと続かないのとで成果もでず、諦めてしまうのがダメなのですが、、
痩せたいと思う気持ちは常にあり、スタイルいい人見るといいなぁと。自分の体型見て落ち込みます。。
水でも空気でも太る！という言葉ピッタリなくらいすぐに肉になります。
つわりで1ヶ月ほどで5キロ落ちましたが、
食べれるようになって2週間で元に戻りました。
悲しい、、
- きーママ(3歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
分かります。
意識しすぎて、ストレスにもなるんですよね、、
だから、私は、姿勢を良くする！
身体を柔らかくする、整える事に重きを置いて、ヨガやストレッチ、筋トレをしてます。
肩こりとか身体が柔らかくなると
すごくスッキリするんですよ！
疲れ具合も断然楽になります！
痩せてるかは後からついてくるかなー
ぐらいで
きーママ
意識しすぎて、あれこれ食べれない！！と思う方がストレスになるみたいです。。
姿勢大事ですよね！
私の場合運動量がないのと続かないのが絶対的に原因ですが
めっちゃ体型気にする時期と、気にはするけど食べちゃうなぁって時期と、完全に開き直って食べる時期の繰り返しです💦