妊娠・出産
妊娠13週の女性が、仰向け寝を避けたいが、無意識に仰向けになってしまうことに悩んでいます。妊娠中の寝方についてアドバイスを求めています。
【妊婦の仰向け寝について】
現在妊娠13週で、中期以降は仰向け寝は良くないと知りました。
そこで妊娠初期から左を下にするシムス対位を意識して寝るようにしているのですが、いつのまにか仰向けになっていて…💦
妊娠してから眠りが浅いので度々目が覚めますが、大体50%は仰向けです。
妊娠中の皆さん、ママの皆さんにお伺いしたいのですが、妊娠中どのように寝ておられましたか？
仰向け寝をやめたいのですが、上手く寝る方法はありますでしょうか？
よろしくお願いします💦
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目)
コメント
えび
３人とも、産まれるまで同じようにいつの間にか仰向け寝してましたが問題なく産まれてきました！
股の間にクッション挟んでみたりしましたが癖は治りませんでした😅
はじめてのママリ🔰
3人とも…！説得力のある数字です😳
クッションとか抱き枕も考えましたが寝相悪いのでどうせどっかやっちゃうなと思います笑
ありがとうございます！