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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中に朝昼を抜くと、夜にたくさん食べた際に吐き気や胃痛が起こるのは普通でしょうか。空腹時間が長いと胃の不調が出ることはありますか。

ダイエットで食事を朝昼とらないとしか、時間がなくて朝なしお昼おせんべいだけになってしまったりしてお腹空いてて、夜ご飯いっぱい食べると吐き気や胃痛がするんですが普通ですか？😭

空腹時間が長いと空腹の時に胃痛や吐き気、
空腹時間長くしてからの食事とったあと胃痛や胃もたれのような吐き気が出るのは普通なんでしょうか？😭

コメント

ママリ

急に食べるとお腹もビックリするだろうし、痛みや吐き気になっても仕方ないとは思います…
私もたまにあります💨

あまり体にいいダイエット方法ではないと思います🥲💦

ママリ

胃に負担がかかるので当然だし、
それを続けていると、
身体が、

朝と昼は栄養がとれないから
夜で栄養をたっぷり吸収しておかないと！！！
と認識するので余計に吸収して太りますよ😅

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