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年中と1歳ちょうどの子供がいます。下の子のお昼ご飯とお昼寝の時間につ…

年中と1歳ちょうどの子供がいます。
下の子のお昼ご飯とお昼寝の時間についてアドバイスをお願いします😊
平日は上の子のバスのお迎えが13時半頃にあるので
それまでに済ませておきたいと思っています。
①11時頃〜12時半お昼寝→お昼ご飯
②11時半頃にお昼ご飯→13時頃までお昼寝
どちらが良いでしょうか?

因みに消灯時間は20時〜20時半です。

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