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ママリ
妊娠・出産

ダメだとわかっていながらアイスもお菓子も、ご飯も止まりません😓あまり…

ダメだとわかっていながら
アイスもお菓子も、ご飯も止まりません😓
あまり摂りすぎも赤ちゃんに良くないかと…

食欲を抑えるにはどうしたら良いでしょうか💧

コメント

はじめてのママリ🔰

簡単に食べれる不健康なものは家に置かない、他の食べていいものを常備する、とかですかね？🤔

はじめてのママリ🔰

私も同じくらいの時期に暴飲暴食してしまって、36wの今、めっちゃ体重増えて血圧も高くなってしまいました😂

量は減らさずに、減塩で低カロリーのものを食べるようにしたら体重が抑えられたので、食欲は抑えなくても低カロリーのものしたら良いと思います！

はじめてのママリ🔰

私も今絶賛つわり中で…
アイスかパイナップルしか口にできず
毎日1個は食べてますよ😂💦

🐣

分かります〜後期入ってからよけに食べちゃってます🥹
野菜など摂るようにしてますが甘いものも辞めれずです笑

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