ばぶん
お腹の冷えとかですかね💭
おブス😁
冷たい物を飲み過ぎない、、とかですかねー🤔
あとは葉酸を摂るとか🤔
ママリ
カフェイン飲料避けるとか
生物食べないとか
あと睡眠ですかね💤
私はつわりしんどすぎたのでほぼほぼベッドとトイレの往復でした🤣
ままり
ないです。
どんなに気をつけても
防げません😭
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