ココロ・悩み
心拍が上がり呼吸が苦しく、明日心療内科に行く予定です。今日を乗り越えたく、誰かと話したいのですが、周囲に頼れる人がいません。息のしづらさやめまい、しびれについて不安です。どうしたら良いでしょうか。
精神的にきついのか、心拍が上がりっぱなしで呼吸しづらいです。
明日心療内科に行きます😭
今日をどうにか乗り越えたいです。どなたかお話してくれませんか？誰かと話して気を紛らわしたいのですが、夫は多忙で帰ってくるのが遅く、親も働いているので連絡取れません。
ちなみに息のしづらさ、それを意識すると余計に息が苦しくなる、これってなんなんでしょうか😭こうなるとめまいもして、しびれもおきます。倒れてしまうんじゃないか不安で心拍も落ち着かず、、
- はじめてのママリ🔰
コメント
🐨
パニック障害かもしれないですね！
わたしも妊娠出産を経て発症しました。
大丈夫、大丈夫、おちついて☺️☺️☺️
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！私も調べていてパニック障害かもと思っていました。パニック障害はどのような治療をされていますか❔
1人で外に出ることに不安が出てきてしまい困っています💦
元々呼吸のしづらさが出ることはあったのですが、この前熱中症気味になりそこで呼吸がしづらくなってから暑い中外に出るとそのことを思い出して同じように呼吸が苦しくなってしまいます😖
薬でこの呼吸のしづらさも治るのか気になってます💦
🐨
発作落ち着ける薬があるので、きそうだな、とソワソワしだしたら飲むと落ち着いてました^_^基本は投薬治療です！わたしも買い物いくと途中で無理になったり子供と電車にのると帰りの電車に乗れなくなったり、車の運転中にもパニックがおきたりと一時期大変でした💦呼吸苦しいのわかります、しんどいですよね。すこしでもよくなりますように！