妊娠・出産
妊娠24週で体重が増えすぎと指摘され、現在の増加は5.2kgです。次回の検診までに体重をキープまたは減少させることは可能でしょうか。
【体重増加について😭】
24w6dの昨日、妊婦健診で増えすぎと注意されました…
前回が50kgでしたが今回の検診でそこから+2.7kgです…
今トータルで＋5.2kg増えているのであと5kgしか増やせないよと。
次回2週間後の検診ですが、体重キープされるくらいじゃないとだめだといわれました💦
キープさせるもしくは少し減らすことは可能なのでしょうか…食べたらどんどん増える気がして…
- あさりさん🔰(妊娠32週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
どんどん増えますよね😣！！
私も増えすぎって言われてから
一手間ですが炊いたお米に
炒めた鶏ミンチ、えのき、豆腐(気分でキムチも)を入れて
かさ増しして食べてました👀🍓
小分けにして冷凍もできますし
Kcal抑えれてお腹も膨れるので
良かったです☺️🍬
ままり🔰
私もその頃毎回体重怒られてました😇
25週で＋6kgでした🤣
毎回ちゃんと凹むんですが、どこかで、そんなん言われても増えるもんは増えるって開き直ってる自分もいました😇
無駄に歩いたり動きまくって体重調整してたらお腹張ることが増えて、看護師さんに相談したら、あまりバタバタ動かず食事でコントロールしてって言われました😅無理やろって思ってました🤣
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あさりさん🔰
そうなんです！ちゃんと凹むんですが、
無理じゃない…？！ってなっちゃってるとこもあります🤣
食事でコントロール本当に難しいです…
体重計に乗るのが怖いです。笑- 8月21日
あさりさん🔰
試行錯誤されてて素晴らしいです！！
甘いものやジュース摂りまくっていたので😢笑
わたしもかさ増しなど考えて
カロリー抑えつつ満足感のあるご飯作ろうと思います…！