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きなこ
サプリ・健康

産後ダイエットを始めた時期や、効果的な方法について教えてください。ジムやステッパーを検討しています。

【産後ダイエット】

産後のダイエットはどれくらいからはじめましたか？？

1人目を産んで痩せる事なく2人目を出産しました！
1人目妊娠前から比べると15キロくらい太ってます🐷

ステッパーを買おうか悩んでます💦
それともジムに通おうか、、、

効果のあったダイエット方法あったら教えて下さい！

コメント

はじめてのママリ🔰

2ヶ月からしました(´・ω・｀)

ジム通えるなら通った方が良いですかね…🤔💭
ステッパーよりはるかに効果あるので。

  • きなこ

    きなこ


    やっぱりジムのが効果ありますよね🤔次男を実家に預けて、実家近くのジムに行く感じになるんですが、実家まで車で40分、、、

    ステッパーだと家で好きな時に出来るし、次男預けなくても良いメリットがあるんですよねー💦
    でも筋トレやランニングできないし💦

    • 8月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私は宅トレとかウォーキング(ベビーカーとか)とかしましたが預けたことはありませんよ🤗
    無理なく家で出来ることでいいのかなと思います😊

    • 8月19日

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