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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

何ヶ月頃からお昼寝は暗くするなどした方がいいのでしょうか?

何ヶ月頃からお昼寝は暗くするなどした方がいいのでしょうか？

コメント

ママリ

お昼寝の時に暗くしたことないです！

はじめてのママリ🔰

抱っこ寝から卒業したくて4ヶ月頃から寝室で薄暗い部屋でお昼寝するようにしました！

はじめてのママリ🔰

夜長めに寝るようになり、昼夜の区別がついてきたかな〜ってくらいから暗くしてました🙆‍♀️3〜４ヶ月くらいだったと思います

はじめてのママリ🔰

0歳のときは昼夜のリズムハッキリさせて夜に長く寝て欲しかったのでわざわざ暗くした事なかったです！
保育園も行き出してリズムも確定して「むしろ今寝てくれ」って思うときだけ暗くしてました😂

あーる

3ヶ月頃からカーテン閉めて、電気消してお昼寝させてました。

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