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なぁ
サプリ・健康

お酒大好きで毎日呑むけどダイエット成功した方っていらっしゃいますか?…

お酒大好きで毎日呑むけどダイエット成功した方っていらっしゃいますか？？
どういう飲み方、飲み物、食事をしているのか気になります😵‍💫
ダイエットしようと思うのですがお酒が大好きでやめられません。。
このままだとデブのまんまです。。。助けてください🙇‍♀️

コメント

あーぷん

ダイエット方法ではないですが。。。

毎日飲みますが、つまみは基本食べません🙂食べたとしても、枝豆やお新香など野菜ばっかです😁
おつまみを変えてみると変わってくるかもです✨


お酒は飲みながら食べると太ると記事を見た事があるので、そのお陰で昔から変わらないのかなと？思ってます😁
（身長体重の表で見るとシンデレラ体型で収まってくれてます）

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