体調不良や夏バテに悩む中、元気を出す方法や夏バテレシピを教えていただけますか。
みなさん体調崩してないですか？？
暑さと、雨と、エアコンと、家事に育児に仕事…。
私はサービス業なんで、お盆は激務です。開店も早いし、客入りも凄い…トイレ行けない水分取れない😭
今まさに、回転性めまい、喉痛い…、胃腸の不調、寝汗、怠い、寝れない、身体痛いなど不調出まくりです。
自律神経失調症かと思います…💦
ここにきて、義姉が帰省…親戚帰省…辛い。
娘の顔見ればもちろん元気ですが、なんか元気の出る方法ありませんか？？
夏バテレシピとかあれば教えて下さい💦
- マルちゃん(2歳0ヶ月)
コメント
みー
お疲れさまです。
私は最近胃腸が弱ってますね💦
温かいもの食べるようにしています。
夏バテ対策で、ノンアルコールの甘酒を飲むのおすすめです。
朝飲んだら1日頑張れます☺️
あと日中にしんどい時は梅干し食べるようにしています。
わゆかやん
ゴーヤを塩つけて、素揚げ、
または、塩つけて、卵⇨天ぷらて
大量に揚げて、冷蔵庫に入れておきます
元気ない時食べると、かなりパワーがでます！
-
わゆかやん
苦味を除けたい場合は、塩水にさらすか、重曹につけておくといいです
- 8月17日
-
マルちゃん
ゴーヤですか！！
今病院行ってきたら、溶連菌からの扁桃腺炎でした💦
疲れが溜まって爆発したんですかね😭
ゴーヤ食べてみます！- 8月17日
-
わゆかやん
えー😱それは喉痛いですね😣
ゆっくり休んでくださいのサインですね。 てっとり早いのは、ワカモトWの整腸と胃腸を整えてくれるサプリのようなのもオススメですよ。
お大事にしてください😭- 8月17日
-
マルちゃん
ありがとうございます😭
熱は下がってきたので良かったです…💦- 8月17日
マルちゃん
ありがとうございます😭
なるほど🧐温かいものですね…💦
甘酒買ってきました！
さっそく明日は早番なんで飲んでから仕事行きます！