その他の疑問
体調不良や夏バテに悩む中、元気を出す方法や夏バテレシピを教えていただけますか。
みなさん体調崩してないですか？？
暑さと、雨と、エアコンと、家事に育児に仕事…。
私はサービス業なんで、お盆は激務です。開店も早いし、客入りも凄い…トイレ行けない水分取れない😭
今まさに、回転性めまい、喉痛い…、胃腸の不調、寝汗、怠い、寝れない、身体痛いなど不調出まくりです。
自律神経失調症かと思います…💦
ここにきて、義姉が帰省…親戚帰省…辛い。
娘の顔見ればもちろん元気ですが、なんか元気の出る方法ありませんか？？
夏バテレシピとかあれば教えて下さい💦
- マルちゃん(1歳10ヶ月)
みー
お疲れさまです。
私は最近胃腸が弱ってますね💦
温かいもの食べるようにしています。
夏バテ対策で、ノンアルコールの甘酒を飲むのおすすめです。
朝飲んだら1日頑張れます☺️
あと日中にしんどい時は梅干し食べるようにしています。
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