サプリ・健康
分子栄養学やオーソモレキュラーを取り入れている方はいらっしゃいますか？取り入れたきっかけや効果について教えてください。
分子栄養学、オーソモレキュラー取り入れてる方いらっしゃいますか？？
取り入れたきっかけ、取り入れてみてどうか、どんなことしてるか？
教えていただけないでしょうか？
- ママリ
コメント
みかん
2月に子供が不登校になり、色々調べているうちにたどり着きました。
通っていた整骨院が取り入れてるので元々知ってはいたんですが。
春に血液検査をやってくれる病院を見つけ、検査してもらいました。
結果の説明は１時間くらいありました。
色々な栄養が足りていないことが分かり、最初に勧められたドクターズサプリは高すぎたので廉価版のほうを購入。
あとは食生活の指導に従いました。
今月末に、また血液検査してもらいます。
子供の不登校は新学期には治ったんですが、成長期に栄養不足は避けたいのでサプリの摂取は続けるつもりです。
ママリ
コメントありがとうございます。
お子さんが取り入れられているのですね✨
取り入れてどのくらい経ちますか？
サプリ以外の食生活の指導もあるのですね。
サプリやその食生活指導は効果があったと感じられますか？
みかん
ついでに私もです！笑
春からだから、まだ数カ月ですね。
疲れにくく、疲れも取れやすくなった気がしますね！
子供もです😊
ママリ
ちなみに何のサプリ取り入れられてますか？
私も疲れやすいので気になってます。
みかん
私はマルチビタミンと、フィッシュオイルと、アルファリポ酸とビタミンDかな🤔
人によって足りない栄養素は違うから、血液検査して調べないとピッタリのサプリは分からないですよね😅
とりあえず、マルチビタミンとマルチミネラル、フィッシュオイルあたりが無難かと😆
Amazonで買える、オーソサプリProが間違いないですよ😊
みかん
近くで血液検査してくれる病院ありませんか？
ママリ
Amazonでも買えるんですねー！！
血液検査してくれる病院あるんですが、血液検査だけで2万ほどかかるので躊躇してます💧
みかん
うちも１人22000円でしたよ！
ママリ
やはりそのくらいしますよね💦
でも効果があるならやってみようかな…
疲労感やイライラで受診しても、適度に運動しましょうとか眠剤の処方とか抗不安薬の話になっちゃって😅
しっかり眠れてるし（むしろ起きるのがきつい）、運動したくてもすぐ息が上がって続かないしで…
前向きに検討してみます！
みかん
サプリもかなり吟味しましたが、それでも月に1万円はかかります。廉価版で、です。
なので、それなりの出費は覚悟されたほうが良いかと😅
結局、食生活だけで栄養を全て摂るのは難しいので。
みかん
起きるのがキツイっていうのは気になりますね🙄
普通の病院に行くと、対処療法しかないですもんね😅
漢方外来とかは近くにないですか？
漢方薬なら、健康保険が使えるので月に数千円くらいですよ！
ママリ
自費診療だから結構お金はかかりますよね💦
漢方外来あります！
オーソモレキュラーされてるクリニックが漢方外来もされていて…
どちらが良いかも含めて相談してみたいと思います。
親身に教えていただき感謝です🙏
ありがとうございます😭