サプリ・健康
水分をたくさん摂っていたら夕方のだるさがなかった…!正確に言うと、今…
水分をたくさん摂っていたら夕方のだるさがなかった…！正確に言うと、今日はスイカを爆喰いしてたんだけど。
最近ずっと夕方になると眠くてひどくて、子どもよりも先に7時くらいに横になる生活してたんだけど、
水分ってだるさとかに関係あるのかなぁ
- ママリ
コメント
ママりん
水分もかもですが、スイカはカリウムが豊富で夏バテにいいのでそのせいかも？？
ママリ
そうなんですね！
今日もたくさん食べて元気に過ごします😆✨