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離乳食。母乳なので鉄分を摂る為にカツオをよくあげていますが、鰹節に…

離乳食。母乳なので鉄分を摂る為にカツオをよくあげていますが、鰹節には鉄分は含まれていないのでしょうか🥺？

コメント

S

ネットで調べるとかつお節にもちゃんと入ってるみたいですよ👍

鉄分の目標値って結構多いので、ミルクなしで達成しようと思うと大変ですよね💦
レバー苦手じゃなければ、粉末のレバーとか取り入れると手っ取り早いかなと思いますよ💡

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