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サプリ・健康

生後0カ月ママです。最近ずっと寝れても身体(特に頭)が鉛のように重たく…

生後0カ月ママです。
最近ずっと寝れても身体(特に頭)が鉛のように重たく、ずっと眠たいです。
寝不足と疲労だと思いますが、こういう時にアリナミン等の市販薬飲まれた方いますか？
そして効果はどうでしたか？
教えて頂きたいです。

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