コメント
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ある程度子宮口開いてからの陣痛誘発でしたが その前に スクワット と 船こぎ体操を助産師からおすすめされました◎
あんず
長男の時は、実家が二階建てだったので、毎日階段を10往復してました(笑)
長女・二男のときは…何したかな🤔
多分自宅の階段で5往復くらいだけしてました(笑)
お産当日のことはよく覚えてるんですが、これをしてたよー！！みたいなのはないかもしれない。
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はじめてのママリ🔰
階段昇降も良いって聞きますね！
賃貸なので階段がないのが難点、、🤦♀️
小さい折りたたみ式の踏み台があるので、それでやってみようかな🤔- 8月5日
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あんず
落ちたら危ないので、もしやるならば捕まるところがあるところでやってくださいね😆- 8月5日
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はじめてのママリ🔰
鈍臭いのでコケないようにだけ気を付けます🥲
アドバイスありがとうございます💕- 8月5日
なちょ
私は無茶苦茶歩きました！
前駆陣痛でイタタなりながらも、この波に絶対乗る！本陣痛につなげる！！の気持ちで歩いた翌日生まれました笑
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はじめてのママリ🔰
お散歩した方がいいんだろうなと思いつつ、この暑さで外に出る気が失せて、家でダラダラしてしまってます😅
ちゃんと努力すると結果は出るんですね🥹- 8月5日
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なちょ
最近暑さが異常なので、日が落ちてるタイミングやショッピングモールを誰かと行くことをオススメします🥹
お家の中で動ける範囲で動くだけでも違うかもしれないです！！
人それぞれなところはあると思いますので、あくまで参考程度に🥹- 8月5日
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はじめてのママリ🔰
この暑さだと室内でしか動けないですね😵
家事でちょっと動いただけで毎日汗だくです😵💫💦
毎週旦那とスーパーに買い物行ったりはしてるので、室内でなるべく歩くようにしてみます😊
アドバイスありがとうございます💕- 8月5日
ママリ
足浴してもらってました！足首あたりにツボがあるみたいです🦵
あとはひたすら院内歩いて、階段の上り下りも良いみたいです
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はじめてのママリ🔰
身体温めるのも良いって言いますもんね！
アドバイスありがとうございます💕
試してみます☺️- 8月8日
はじめてのママリ🔰
スクワットと船こぎ体操、参考にしてみます👍
8/11計画無痛予定で、お盆休みもあるので8/12に健診して8/15に出産予定になりそうで、出来れば今週中ぐらいに陣痛来たらいいなと思いまして！
すでに3400gありそうなので😅
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お盆被りそうなんですね（ ; ; ）
わあ！！大きめですね👶🏻
次男も 3600gで産まれたので ぜひぜひ無理しない程度に 試してみてください✊🏻❤️🔥´-
はじめてのママリ🔰
麻酔科医さんがいない時に陣痛来たらどうしようとビビってます🫨笑
私自身、予定日4日遅れで3400gだったらしいので遺伝もあるのかも🤣
3600gも大変そうですね😳
YouTubeとかで調べて今日から試してみます👍
アドバイスありがとうございます💕