うつ病ってなおりますか？完治は難しいとしても、薬や生活習慣の改善で元の生活に戻れた方のお話聞きたいです。

治ります！
少しすつ原因取り除けるといいですよね♡
今はお辛いのすごく分かります😢

• 8月3日

周りに実母含め鬱病や精神疾患もちの人が沢山いますが何年も良くならず自死するか社会復帰できず障害年金を受給するようになった人が大半です。
治療していた方が進行はゆっくりになりますが、本人に治したい、良くなりたいという気力がなければ治りません。
家族の協力も不可欠です。

4年ほど鬱病を患っていま元気になってる人がいますが、元々は活力に溢れていた人だったこと、家族がとても協力的で休みは全て捧げる勢いで遠方まで療養に連れ出したりしていました。
それでも完全な断薬はできてないです。

• 8月3日

治ったとは言えませんが、うつ病になる前の生活を100としたら80くらいまで戻ってきました。

一番ひどい時に希死念慮がつよくなり3ヶ月入院してました。
昨年の夏から通院を続けてますが、退院後の家族のサポートもあって、今はお薬も減って、不眠、動悸、不安感など去年あった症状はなくなりました。
入院をきっかけに下の子を保育園に預けたり、上の子の送迎の一部を義父や実母にお願いしたり、夫と家事育児の役割分担したり、そういった生活の見直しができたことが改善につながってると思います。

ただここ最近の暑さでバテると、去年のひどい時を思い出してソワソワしたりするのでまだ寛解してはないのかなと思ってます。
でも料理したり、仕事も週2くらいと少しですができるようになりました。

治るかどうかは個人差もあると思いますが、お薬や病院に頼りつつ、環境を整えることが大事なのかなと思いました。

• 8月3日