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ママリ
子育て・グッズ

育児中で母乳育児をしているため、栄養を手軽に摂る方法はありますか。

育児中、母乳で育ててなかなか食べる余裕もないと思うのですが手っ取り早く栄養が取れる何かありませんかね？
なかなかご飯を食べる時間も取れなくて💦

コメント

ちゃたこ

私は小さめのおにぎりをいくつか作っておいたのと、具だくさんの豚汁をよく食べてました！豚汁は1食ごとに分けて冷蔵して、時には温めても結局食べる頃には冷めてるなんてことも😂
母乳が減ることも体調が乱れることもなかったです🙌
食べられるときには食べて寝れるときには寝て、体調に気をつけて過ごしてくださいね😊

  • ちゃたこ

    ちゃたこ

    私は週2回ほど作ってたので、だいたい作って3日ほどは食べてました🙌特段、お腹壊すことはなかったですよー😋

    • 8月2日
  • ママリ

    ママリ

    豚汁！お汁って作っても日持ちはしないですよね？💦

    • 8月2日

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