はじめてのママリ🔰
よもぎ蒸しは、生理が終わった直後〜移植当日の直前までOKです。
顔は出ているのでサウナよりも呼吸がしやすいのと、よもぎの香りに癒されていいですよ〜！
鍼灸は私は不妊治療に特化したところに行っているのですが、週一で通っています！
どちらも何回か通って体質の改善に繋がるので、基本継続ですね。
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