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エマ
妊娠・出産

妊娠38週3日で、最近トイレが多く、痛みを感じています。この痛みを経験した方はいらっしゃいますか?陣痛を促すために運動が効果的でしょうか。

38週3日です👶🏻‪‪
昨日妊婦健診でまだだね〜と言われました(1週間前の健診では子宮口1センチといわれていました)
最近、トイレの回数が多いのと胎動があると尿道?子宮?がびびびっ!と痛くなります⚡️おしりの穴も痛いです😣
このような痛みがあった方いますか、??
陣痛がくるようにするためには運動がいちばんなのでしょうか😳

コメント

はじめてのママリ🔰

そのような痛みあります!🥲

まる

1人目の時そんな感じの痛みありました!いよいよかもしれませんね🥹
ずっとウォーキングは続けていましたが、個人的にスクワットが一番効果あった気がします!

↓これです
https://youtu.be/Fjbf150upjc?si=pdYGKyQJi9VfbrNq