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足の甲が日焼けでヒリヒリします。火傷みたいな感じでしょうか。今日、…

足の甲が日焼けでヒリヒリします。火傷みたいな感じでしょうか。今日、噴水広場に行き素足でなければいけなかったので靴を脱いでいたら、めちゃくちゃ痛くなりました。家に帰ったら冷水をかけ、冷えたタオルをしばらくあて、今は保冷剤をあてているけれどまだ痛いです。他になにかしたほうがいいことありますか？

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